fbpx

Bí quyết không bị làn da khô mốc, nứt nẻ vào mùa khô

Đăng lúc: 3:16 20/10/2019 -

Chăm sóc da khô hiểu đơn giản chính là cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da căng mịn bằng cách bổ sung độ ẩm cho da và điều chỉnh những thói quen sinh hoạt.

chăm sóc da khô 3
Vào mùa lạnh, các lỗ chân lông co lại khiến lượng chất nhờn tiết ra bảo vệ làn da ít hơn cộng với không khí hanh cũng khiến da bị khô

Vào mùa Thu, Đông, khí hậu khô hanh, rất nhiều người bị hiện tượng khô da. Những cô gái có làn da mịn màng vào mùa hè, đến mùa này bỗng dưng mốc thếch, khô ráp, thậm chí bong tróc rất kém thẩm mỹ. Hiện tượng da khô này không chỉ ở tay, chân mà còn xuất hiện toàn bộ cơ thể, thậm chí cả ở trên mặt – nơi tuyến chất nhờn hoạt động mạnh.

Ở những người có cơ địa da khô, vào mùa Thu, Đông tình trạng này còn nặng hơn, da bị nứt nẻ, chảy máu. Tuy nhiên, để có làn da mịn màng vào mùa khô là điều không quá khó, thậm chí là quá dễ dàng, chỉ có điều là ta phải hiểu làn da của mình và thực hiện đúng cách.

Da khô là loại da sản sinh ít dầu hơn mức bình thường, khiến làn da không thể duy trì độ ẩm. Vào mùa lạnh, các lỗ chân lông co lại khiến lượng chất nhờn tiết ra bảo vệ làn da ít hơn. Ngoài ra, không khí hanh cũng khiến da bị khô.

Một số biểu hiện của người có làn da khô là khi sờ sẽ thấy khô ráp. Khi nhìn gần sẽ thấy nổi lên các vẩy trắng, da bong tróc, nứt chân chim… Người có làn da thuộc loại này sẽ ít bị nổi mụn, nhưng phải đối mặt với tình trạng dễ bị lão hóa và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Chăm sóc da khô hiểu đơn giản chính là cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da căng mịn. Chúng ta có thể khắc phục da khô bằng cách bổ sung độ ẩm cho da và điều chỉnh những thói quen sinh hoạt. Trước tiên chúng ta nên thực hiện một số việc sau:

Mùa lạnh, đương nhiên là ta tắm bằng nước nóng. Khi tắm xong ra ngoài trời khô lạnh, nước trên da bay hơi đột ngột da sẽ bị căng đột ngột dẫn đến khô hại làn da. Vì vậy, ngoài việc sử dụng sữa tắm, xà bông có thành phần giữ ẩm, ta nên lau khô người, mặc quần áo ấm và ở trong phòng tắm một lúc trước khi ra ngoài. Tốt nhất là sau khi tắm, ta nên trùm chăn một lúc để cơ thể ấm lên trước khi ra ngoài trời lạnh.

chăm sóc da khô 1
Dầu dữadưỡng ẩm rất tốt, không hề có chất hóa học

Da khô không chỉ tạo cảm giác khó chịu mà có thể gây hư hại cấu trúc và làm đứt gãy các sợi collagen không thể hồi phục. Vì vậy, ngoài các biện pháp chăm sóc da từ bên ngoài, bạn nên bổ sung những thành phần cần thiết cho da qua chế độ dinh dưỡng.

Trước tiên ta cần uống đủ nước, tốt nhất là nước ấm. Trong bữa ăn cần cung cấp đủ các thực phẩm giàu khoáng chất, nước và vitaminC bao gồm các loại rau xanh và hoa quả,… Nên ăn nhiều các loại cá biển hoặc dầu cá vì chúng chứa nhiều omega3, omega6 rất tốt cho da.

Vào mùa lạnh, cơ thể rất ít ra mồ hôi. Đó chính là thiệt thòi vì mồ hôi luôn chứa chất nhờn làm mịn da. Chúng ta nên mặc quần áo đủ ấm và tập thể dục mỗi ngày để tăng cơ hội đổ mồ hôi.

Để bảo vệ làn da, chúng ta nên thường xuyên dùng chất dưỡng ẩm. Trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da khô, có một loại dầu dưỡng ẩm rất tốt, không hề có chất hóa học, đó chính ra dầu dừa.

Dầu dừa chứa nhiều axit lauric, chất béo, aflatoxin cùng với nhiều thành phần khác có công dụng dưỡng ẩm, dưỡng da, diệt khuẩn và điều trị mụn, kháng viêm cực tốt. Dầu dừa chứa nhiều vitamin E loại tocotrienol giúp chống lão hóa da gấp 50 lần so với vitamin E thông thường.

Dầu dừa có thể xoa trực tiếp lên da, hoặc trộn với một chút mật ong, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu tận sâu bên trong da. Chờ khoảng 20 phút rồi tắm sạch bằng sữa tắm có chất giữ ẩm. Đây là loại dầu có thể sử dụng dưỡng da toàn thân rất rẻ, an toàn và hiệu quả. Không những giúp cho làn da khỏe mạnh, mịn màng gợi cảm, dầu dừa còn có “tác dụng phụ” là làm ta trẻ hơn. Trên thế giới, có nhiều phụ nữ “không tuổi” từng thú nhận đã sử dụng dầu dừa dưỡng da hàng ngày.

Bác sĩ đời sống

Bình luận