Bí quyết ngăn ngừa gãy rụng, kích thích mọc tóc từ cỏ mần trầu

Tuổi trẻ đời sống đăng lúc: 3:59 21/09/2020 |

Rụng tóc tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình, chất lượng cuộc sống. Thế nên khi bị rụng tóc, rất nhiều người lo lắng, tìm đủ mọi cách để chữa.

chữa rụng tóc 2
Rụng tóc là nỗi lo của nhiều người

Cứ khoảng vào tháng 8-10, không ít bệnh nhân than phiền họ bị rụng nhiều tóc. Từ xưa các cụ vẫn gọi thời điểm này là “mùa rụng tóc” giống như cây cối thay lá. Quá trình này là hiện tượng bình thường bởi mùa hanh khô các mạch máu nuôi dưỡng nang tóc bị teo, lượng dầu sinh lý tiết ra ở nang tóc có thể bị mất đi, tạo vảy gàu trắng trên da dầu, từ đó làm sợi tóc khô xơ, dễ gãy rụng.

Nếu rụng tóc theo mùa thì hiện tượng này kéo dài từ 4-6 tuần hoặc vài tháng, tuỳ vào thể trạng mỗi người tóc sẽ mọc lại. Rụng tóc có thể xảy ra ở nam giới, phụ nữ và trẻ em. Ở một số người, rụng tóc diễn ra sau khi trải qua một căn bệnh, mang thai hoặc bị chấn thương. Thông thường người trên 50 tuổi dễ mắc phải tình trạng rụng tóc.

Rụng tóc tuy không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng nhiều đến ngoại hình, chất lượng cuộc sống. Trung bình mỗi ngày, chúng ta sẽ mất từ 25-100 sợi tóc. Nếu mắc bệnh về tóc, mỗi ngày sẽ rụng hơn 100 sợi. Trong đó, rất nhiều người rụng tóc với các nguyên nhân khác như di truyền, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu hụt vitamin B5 và Biotin, sử dụng thuốc điều trị bệnh, thường xuyên tạo áp lực lên tóc (nhuộm, sấy, uốn…), suy giảm chức năng tuyến giáp, tuần hoàn máu xấu, căng thẳng, lo âu. Bởi vậy khi rụng tóc quá nhiều cần nghĩ ngay tới yếu tố bệnh lý.

Khi bị rụng tóc, rất nhiều người lo lắng, tìm đủ mọi cách để chữa. Tôi khuyên mọi người thử áp dụng cách trị hiện tượng này bằng cỏ mần trầu. Mần trầu hay còn gọi cỏ vườn trầu là loại cây thân mềm rất dễ sống. Cây cao trung bình từ 10-30cm, mọc ở bãi đất trống, đất ẩm. Vòng đời của cỏ mần trầu chỉ khoảng 1 năm là kết thúc. Theo Đông y, loại cây này có vị ngọt mát, không độc, rất nhiều công dụng chữa bệnh.

chữa rụng tóc 1
Cây cỏ mần trầu có tác dụng chữa rụng tóc và kích thích tóc mọc

Theo Tây y, cỏ mần trầu chứa nhiều Beta-sitosterol. Hoạt chất này có khả năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, từ đó hỗ trợ làm giảm nồng độ hormone DHT – được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến các nang tóc bị teo và khó phát triển, gây ra tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm. Ngoài Beta-sitosterol, các Flavonoid trong cỏ mần trầu có tác dụng bổ sung làm ngăn chặn quá trình lão hóa, giúp cơ thể ổn định, đầu óc minh mẫn, sảng khoái, nhờ đó các nang tóc được cung cấp dinh dưỡng giúp tóc bóng, khỏe, óng mượt. Hướng dẫn cách chữa rụng tóc như sau:

Cách 1: Chuẩn bị 150g cỏ mần trầu tươi, chỉ lấy phần lá và thân, bỏ phần bông và rễ. Rửa sạch cỏ mần trầu. Đem đun với khoảng 500ml nước. Nước sôi, vặn nhỏ lửa và tiếp tục đun khoảng 15 phút đến khi nước chuyển sang màu xanh thì dừng. Vớt bỏ bã, chắt lấy nước trong, bỏ cặn và tiếp tục cho lên nồi đun cô lại.

Khi nước còn khoảng 1 chén nhỏ thì tắt bếp. Sau khi gội đầu sạch và khô tóc, dùng một phần chén nước cỏ mần trầu làm ướt da đầu (phần chân tóc) và mát xa. Khi da đầu khô, tiếp tục đổ lần thứ 2 và mát xa. Làm liên tục đến khi hết chén nước. Áp dụng đều đặn 1 – 2 lần/tuần. Kiên trì thực hiện khoảng 2 tháng sẽ thấy cải thiện chứng rụng tóc, tóc bạc sớm.

Cách 2: Lấy 150g cỏ mần trầu tươi nấu với 1,5 – 2l nước. Đun sôi thì để lửa nhỏ và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Vớt bã cỏ mần trầu và chắt lấy nước trong, không có cặn. Đợi khi nước ấm hoặc nguội thì dùng, uống hàng ngày thay nước lọc. Uống liên tục trong 2 tháng.

Cách 3: Lấy 300g cỏ mần trầu, vỏ 1 quả bưởi. Đầu tiên, thái vỏ bưởi thành từng miếng dài 3cm và rửa sạch cùng cỏ mần trầu. Đun cỏ mần trần với 1l nước, khi sôi để lửa nhỏ tiếp tục nấu thêm 15 phút. Sau đó cho vỏ bưởi vào nấu thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp. Gội sạch đầu và lau tóc vẫn còn hơi ẩm. Lấy hỗn hợp nước đã đun, mát xa đầu trong vòng 1 phút rồi lặp lại. Để tóc khô tự nhiên. Thực hiện gội đầu 3 lần/tuần.

Ngoài ra có thể kết hợp hương nhu, bồ kết và cỏ mần trầu để gội đầu. Hương nhu giúp làm mượt tóc, bồ kết sạch da đầu, cỏ mần trầu kích thích mọc tóc.

Lương y Bùi Thị Hạ

Bình luận

Bạn có thể quan tâm