Cao huyết áp không còn là nỗi lo nếu biết sử dụng bài thuốc từ cây nhàu

Tuổi trẻ đời sống đăng lúc: 3:29 09/09/2020 |

Cây nhàu là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông y, nó có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, làm êm dịu thần kinh trên thần kinh giao cảm, hạ huyết áp, loại bỏ độc tố.

cây nhàu 1
Hầu hết bệnh nhân tăng huyết áp không thể nhận thấy bất kì dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù đã tiến triển khá nghiêm trọng

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp cao gây ra nhiều áp lực cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh tim mạch vành, nhồi máu cơ tim…

Thông thường huyết áp bình thường nằm ở ngưỡng 120/80mmHg trở lên. Nhưng khi đạt mức 140/90mmHg trở lên thì bạn đã bị tăng huyết áp độ 1. Tăng huyết áp độ 2 là 160/100mmHg. Tăng huyết áp độ 3 từ 180/100 mmHg trở lên. Đa phần các triệu chứng của cao huyết áp khá mờ nhạt. Hầu hết bệnh nhân tăng huyết áp không thể nhận thấy bất kì dấu hiệu hoặc triệu chứng rõ ràng nào, mặc dù đã tiến triển khá nghiêm trọng. Số ít bệnh nhân có biểu hiện thoáng qua như đau đầu, khó thở, chảy máu cam.

Lâu nay người ta vẫn gọi chứng bệnh này là kẻ giết người thầm lặng bởi triệu chứng không rõ ràng cho đến khi bệnh tiến triển đến giai đoạn nghiêm trọng. Lúc này các biến chứng tim mạch có thể đột ngột xuất hiện và tước đi tính mạng bệnh nhân chỉ trong chớp mắt. Với căn bệnh này, bên cạnh sử dụng thuốc hàng ngày và thay đổi lối sống, chúng ta có thể áp dụng thêm bài thuốc hỗ trợ từ cây nhàu.

Cây nhàu có tên gọi khác là cây ngao, cây giàu, nhàu núi. Thân cây mịn, cao khoảng 6-8m. Hoa nhau thường nở vào tháng 1-2. Quả chín vào tháng 7-8, có hình trứng, hơi xù xì. Khi non, quả màu xanh nhạt nhưng khi chín thì chuyển trắng hồng, mùi nồng. Bên trong ruột quả có 1 lớp cơm mềm, ở chính giữa có nhân cứng. Nhàu là loại cây ưa ánh sáng, thường mọc nơi ẩm thấp, dọc bên bờ sông suối, xuất hiện phổ biến ở Châu Á nhiệt đới và Châu Đại Dương, nhất là các nước Trung Quốc, Ấn Độ. Ở nước ta, nhàu thường mọc chủ yếu ở miền nam, một vài tỉnh miền trung và miền bắc.

Cây nhàu là một vị thuốc được sử dụng nhiều trong Đông y, nó có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, làm êm dịu thần kinh trên thần kinh giao cảm, hạ huyết áp, loại bỏ độc tố. Bên cạnh đó nó hỗ trợ giảm những cơn đau trong cơ thể như đau lưng, cổ, cơ, thần kinh, đau nửa đầu. Hỗ trợ miễn dịch, chống viêm.

cây nhàu 2
Cây nhàu có nhiều tác dụng trong đó hỗ trợ bệnh cao huyết áp rất tốt

Đối với bệnh cao huyết áp, chúng ta nên lấy rễ cây nhàu thái thành khúc nhỏ, rửa sạch rồi phơi khô. Mỗi lần lấy từ 30-40g đun khoảng 1,5-2 lít nước uống hàng ngày thay cho trà. Mỗi đợt uống từ 10-15 ngày. Sau mỗi đợt uống nên kiểm tra lại xem huyết áp có giảm không. Nếu thấy giảm thì bớt dần dần lượng rễ và tiếp tục uống trong 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt trong việc ổn định huyết áp. Có thể nấu thành cao lỏng để dùng dần.

Một vài nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra rằng nước ép quả nhàu có các hợp chất ức chế men chuyển angiotensin, uống hàng ngày giúp phòng ngừa và cải thiện huyết áp. Bởi vậy ngoài cách hạ huyết áp từ rễ nhàu, chúng ta có thể sử dụng thêm cách sau: Lấy1kg quả nhàu chín đã rửa sạch, rượu trắng 40 độ khoảng 300ml. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cả hạt, bỏ vào lọ thuỷ tinh, thêm 200g đường cát, đậy kín, ủ 5-7 ngày. Sau đó mở nắp, đổ thêm 1.200ml rượu trắng vào trộn đều. Lọc, ép lấy nước cốt nhàu để dùng dần, mỗi ngày uống 5ml, sau bữa ăn, ngày uống 2-3 lần. Nếu không uống được rượu thì có thể pha loãng với nước ấm. Hỗn hợp này có tác dụng trị hút, tăng huyết áp, mất ngủ, táo bón, đau lưng, nhức mỏi chân tay, rối loạn kinh nguyệt, khí hư.

Nhàu là thảo dược rất có lợi cho sức khoẻ, tuy nhiên lạm dụng quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Người khoẻ, thanh niên trẻ tuổi nên uống khoảng 30ml nước cốt hoặc nước nấu từ nhàu mỗi ngày. Người lớn tuổi nên dùng 60ml/ngày. Khi sử dụng nước cốt ép từ quả nhàu để trị bệnh thì tháng đầu tiên chỉ nên uống khoảng 160ml mỗi ngày.

Lương y Phùng Thị Hiền

       

Bình luận

Bạn có thể quan tâm