Chàng trai trẻ vừa hết táo bón vừa giảm 8kg nhờ cây phan tả diệp

Tuổi trẻ đời sống đăng lúc: 2:18 16/11/2020 |

Ban đầu anh Huy tìm đến thảo dược với mục đích điều trị bệnh chứng táo bón kinh niên khởi phát khi mới 10 tuổi. Thế nhưng sau 3 tháng, anh hoàn toàn bất ngờ bởi chứng táo bón ổn định 90%, đặc biệt cân nặng đã giảm tới 8kg.

Related Posts

táo bón 1
Anh Huy vừa giảm táo bón vừa cải thiện vóc dáng sau 3 tháng

Bụng lúc nào cũng căng như cái trống

Cùng lúc thoát bệnh táo bón và cải thiện cân nặng, vóc dáng, anh Bùi Văn Huy (27 tuổi ở xóm Khăm, xã Bình Sơn, huyện Kim Bôi, Hoà Bình) không giấu nổi niềm hạnh phúc. Nhắc lại chặng đường gian khó đã qua, anh Huy luôn cho rằng mình may mắn khi gặp được thảo dược quý. Để rộng đường dư luận, chúng tôi xin chia sẻ lại câu chuyện thú vị của anh thanh niên xứ Mường này:

Chào anh Huy! Được biết anh bị táo bón kinh niên từ khi còn nhỏ. Căn bệnh này đã gây cho anh những phiền toái gì?

– Thực ra tôi không mắc bệnh trầm trọng như nhiều người. Nhưng tôi có nỗi khổ tâm vô cùng lớn, ấy là bị táo bón kinh niên từ khi mới 10 tuổi. Không hiểu vì lý do gì nhưng từ thời điểm mắc chứng táo bón, cân nặng của tôi cũng tăng vọt.

Từ nhỏ cho đến tận bây giờ, tôi rất lười ăn rau, trái cây và uống nước. Tôi có thói quen xấu ấy là mỗi khi đi đại tiện đều cầm theo thứ gì đó để giải trí, giết thời gian. Ngày nhỏ thì mang sách, báo, truyện vào nhà vệ sinh để đọc đến khi mỏi chân hoặc mẹ quát mắng mới chịu mò ra. Lớn lên thì cứ ôm khư khư cái điện thoại mỗi lúc đại tiện. Người ta bảo đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến hệ tiêu hoá bị ảnh hưởng.

Có lẽ chúng ta ai cũng từng nhiều lần mắc táo bón. Nhưng bị “trường kì kháng chiến”, vắt vẻo từ năm này qua năm khác như tôi thì chắc là hiếm. Hầu như lúc nào tôi cũng rơi vào tình trạng bụng dạ ấm ách, khó chịu, căng như cái trống.

Thời gian cho mỗi lần đại tiện của tôi thường kéo dài từ 30-45 phút, lúc thì lỏn chỏn như phân dê, khi thì to và cứng khiến hậu môn tôi đau rát dữ dội, nhiều lúc chảy cả máu tươi. Vì táo bón nên tôi luôn cảm giác đại tiện không hết phân, bụng và hậu môn nặng trịch. Cơ thể cũng vì vậy mà mệt mỏi, trì trệ và khó chịu.

Anh có nhắc đến vấn đề cân nặng của mình bắt đầu tăng khi bị táo bón “gõ cửa”. Vậy cụ thể như thế nào, thưa anh?

– Từ lúc bị táo bón, tôi ăn uống kém ngon miệng, nhiều lúc còn sợ ăn vì không đi được vệ sinh. Ấy thế mà chẳng hiểu sao cứ tăng cân vùn vụt, chắc do ăn thịt mỡ nhiều. Năm 11 tuổi, tôi đã nặng 46kg và thấy cơ thể hơi ì ạch. So với các bạn cùng trang lứa, tôi nặng cân hơn rất nhiều và thường bị trêu với biệt danh không mấy đẹp đẽ lắm.

Đến năm 24 tuổi tôi nặng tới 85kg. Khi bị thừa cân, ngoài mặc cảm, tự ti về ngoại hình tôi thấy hay mệt mỏi, di chuyển, vận động khó khăn. Lúc này mặc dù táo bón vẫn “đè đầu cưỡi cổ” nhưng tôi ăn uống ngon miệng hơn. Thành ra cân nặng cứ tăng vùn vụt.

Rất nhiều năm trôi qua, anh có điều trị táo bón và áp dụng các biện pháp giảm cân nào không?

– Có chứ, rất nhiều là đằng khác. Ngày nhỏ mỗi lần không đại tiện được, tôi la hét, cáu bẳn rồi khóc lóc ỉ ôi. Mẹ tôi dùng mật ong bôi vào hậu môn nhưng vẫn chẳng khá hơn là bao. Ngoài dùng thuốc tây, bà bắt tôi ăn rau, uống nước nhưng chẳng ăn thua. Sau này lớn lên chút, tôi cũng chữa nhiều thứ thuốc, uống cả Đông y nhưng cảm giác chẳng thấm vào đâu.

Trung bình khoảng 4-5 ngày tôi mới mót đại tiện. Mỗi lần bước chân ra khỏi nhà vệ sinh, tôi choáng váng, chân tê cứng, bụng đau, hậu môn rát. Cứ thế tôi cắn răng chịu đựng căn bệnh này suốt quãng thời gian niên thiếu đến thời điểm 26 tuổi.

Riêng về cân nặng, ngày nhỏ tôi chưa ý thức được nhiều nên cứ ăn, lười vận động và mặc kệ những lời trêu chọc của bạn bè. Nhưng khi học xong cấp 3, tôi bắt đầu nung nấu ý chí quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn kiêng, tập thể dục nhưng mà cố gắng lắm cũng chỉ xuống được 2 cân.

Mấy năm trước, tôi còn tham gia tập gym và thể hình với sự dẫn dắt của huấn luyện viên. Cứ đều đặn tập 3 buổi/tuần, đổ mồ hôi và công sức nhiều nhưng sau 4 tháng tôi chỉ giảm được 3 cân. Dừng lại thì cân nặng lại quay về như lúc chưa tập luyện, cứ quanh quẩn mức 85kg.

Một mũi tên trúng hai đích

Tôi đã chứng kiến nhiều trường hợp ngoài tập luyện, ăn kiêng,  hoặc dùng rất nhiều thực phẩm chức năng, đồ uống bất lợi cho cơ thể. Điều đó khiến việc giảm cân phản tác dụng. Không biết với riêng anh thì thế nào?

– Có lẽ đó là tâm lý chung của những người thừa cân và tôi cũng không ngoại lệ. Tôi còn có thời điểm nhịn ăn, buổi sáng uống nước ấm pha chanh tươi để mong thoát cảnh táo bón và giảm cân. Nhưng đó là sai lầm vì sau một thời gian tôi bị đau dạ dày. Tôi mua nhiều thực phẩm chức năng, bột ngũ cốc, tóm lại cứ ai quảng cáo thuốc giảm cân và tốt cho hệ tiêu hoá là tôi mua về dùng nhưng nói thật không hiệu quả. Tiền mất tật mang, tôi cũng nản.

táo bón 2
Cây phan tả diệp được chứng minh có nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả

Hiện tại tôi thấy vóc dáng của anh khá cân đối, khoẻ mạnh. Xin anh chia sẻ bí quyết đã đẩy lùi chứng táo bón và giảm cân?

Chỉ 2 năm trước tôi tôi vẫn ì ạch lắm, bụng khá to, người mệt mỏi, bồn chồn. Táo bón vẫn theo như cái bóng. Năm 2019, trong một lần lang thang lên xã Thượng Bì, tôi được một bà lang mách cho bài thuốc chữa táo bón từ cây phan tả diệp. Bà ấy dặn mua loại lá cây khô, chỉ cần nấu nước uống là ổn.

Ban đầu tôi còn bán tín bán nghi nhưng mấy hôm sau tôi bị táo bón dữ dội, ngồi ôm bồn cầu cả tiếng vẫn không sao đại tiện được, bụng thì đau quặn. Mệt quá tôi nghĩ thôi cứ thử áp dụng cách này xem sao. Ở chỗ tôi thảo dược này không quá hiếm nên nhanh chóng mua được.

Mỗi ngày tôi lấy 20-30g lá phan tả diệp khô, rửa sạch rồi để dáo nước. Sau đó thì hãm với 1,5 lít nước nóng và uống thay nước lọc hàng ngày. Trước đó bà lang có dặn dùng thảo dược phải kiên trì nên tôi cố gắng quyết tâm. Lạ là sau 7 ngày uống nước lá phan tả diệp, tôi cảm thấy mình đại tiện dễ hơn.

Nếu lúc trước ngồi chôn chân cả tiếng đồng hồ thì giờ chỉ còn khoảng 30 phút, phân bớt cứng nên đỡ đau rát hậu môn hơn. Sau 2 tháng uống loại nước này, tôi đại tiện tốt lắm, phân mềm thành khuôn chứ không cứng như đá, thời gian cũng rút ngắn lại dần.

Điều đáng ngạc nhiên là uống nước phan tả diệp tôi lại giảm được cân. Ngay tháng đầu tiên tôi giảm được 2kg. Tháng thứ 2 giảm tiếp 3kg. Sang tháng thứ 3, tôi tiếp tục giảm được 3kg nữa. Cụ thể, sau 3 tháng uống phan tả diệp, chứng táo bón của tôi ổn định tới 90%, còn cân nặng từ 85 xuống 77kg. Đặc biệt giảm nhiều cân nhưng tôi không hề mệt mỏi, thân hình cân đối, bụng bớt to. Quả đúng là một mũi tên trúng hai đích.

Xin cảm ơn anh về những chia sẻ này!

Sức mạnh của thảo dược phan tả diệp trong bài thuốc trị táo bón

Được biết, bà lang mách bài thuốc cho anh Huy là lương y Bùi Thị Khuyển. Theo đó, cây phan tả diệp tên khoa học là Senna Alexandrina. Ngoài ra, còn có tên gọi khác là tiêm diệp, hiệp diệp thuộc họ Đậu. Thảo dược là cây bụi, thân có đường kính khoảng 2-3 cm, và có thể cao lên đến 60-100 cm.

Cây có lá mọc đối xứng nhau, lá kép có màu xanh nhạt, trên bề mặt lá có một lớp lông. Hoa có màu vàng hoặc xanh nhạt, có 4-5 cánh hoa, hình bầu dục dài, mọc thành chùm, nhiều nhị, có từ khoảng 7-14 hoa. Quả phan tả diệp có màu vàng xanh, hình dáng giống hạt đậu, hơi dẹt, dài khoảng 4-6 cm. Quả bên trong có màu xanh nâu chứa từ 6-8 hạt, hình trứng.

Phan tả diệp có nguồn gốc từ Ả Rập, thường mọc hoang ở các khu vực nhiệt đới như Trung Quốc, Ai Cập, châu Phi và Ấn Độ  và một số nước khác. Tại Việt Nan, loại cây này được trồng khá hạn chế. Chúng phát triển tốt ở vùng cao của Sa Pa (Lào Cai), Hà Nội, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Phú Yên, Ninh Thuận để ứng dụng làm thuốc.

“Phan tả diệp có tính khá hàn, vị ngọt, hơi đắng, không độc, đi vào kinh đại trường. Thảo dược này có tác dụng tả nhiệt, giải nhiệt độc, lợi tiểu, giảm cân, ngưng máu chảy. Song đó, kiểm soát hệ tiêu hoá chữa các chứng bệnh ăn kém, khó tiêu, bụng ngực đầy trướng, táo bón, tiện bí, đào thải độc tố ở đường ruột trước khi phẫu thuật…

Phan tả diệp được dùng trong giảm cân là vì nó có tính xổ, giúp giảm cân nhanh hơn. Nước sắc lá phan tả diệp tác dụng lên thành ruột, giúp nhuận tràng, giảm hấp thu thức ăn từ đó giúp giảm cân mà không gây tác dụng phụ. Ngoài ra lá phan tả diệp còn tăng cường nhu động ruột giúp dễ dàng đẩy chất thải ra khỏi cơ thể, giảm lượng chất thải có hại tích tụ trong cơ thể.

Phan tả diệp tốt nhưng nó vẫn được khuyến cáo không nên dùng với phụ nữ mang thai. Phụ nữ sau sinh hoàn toàn sử dụng được thảo dược này. Với trẻ nhỏ chỉ nên dùng khoảng 3-5g/ngày”, lương y Khuyển cho biết.

THUỶ TỐNG

Bình luận

Bạn có thể quan tâm